心臟的病，首先會表現在心包上。
心包有一個非常重要的穴位叫做膻中穴，它在兩乳之間。
人的心情特別鬱悶獲生氣的時候，都會有一個習慣性動作就是拍胸脯，這就叫做搏膺。
表面上我們打的是胸脯，其實是再打膻中穴。因為它是主喜樂、主高興的一個穴位。如果這個穴位不通暢，對人的身體是不利的。在日常生活當中，我們要經常去按摩膻中。
在西醫裡，膻中穴相當於胸腺。胎兒在母體中的時候胸腺是非常大的，它是一個很大的免疫系統。在我們出生以後，胸腺就會退化，這個免疫系統就會逐漸萎縮。我們經常按摩這個穴位，目的就會刺激它，可以增強我們的免疫力。
～摘自：黃帝內經 養生智慧，作者：曲黎敏～
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