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掃除心靈塵埃！

農曆年家家戶戶大掃除，別忘了，

給自己來個心靈大掃除，除舊佈新。

「除舊佈新、萬象更新」是中國老祖宗定下的規矩，所以在每年農曆年底，家家戶戶都忙著大掃除，希望在大年初一的時候，家裡已經打掃得乾乾淨淨，處處煥然一新喜氣洋洋。除了拖地打蠟撣灰，很多平常打掃時不理會的玻璃和紗窗也都卸下來清洗，包括床下桌邊牆腳的積塵；當然還有書籍照片衣物，所有舊的髒的破爛的或塵封已久被遺忘的，統統清除乾淨，甚至丟棄老舊家飾，換上新的，好讓「家」以全新的面貌迎接新的一年來臨。

但是住在家裡的「人」呢？為什麼不趁著年底也來一次心靈大掃除，將心底平常忽略的或是藏污納垢的任何角落，都翻出來清理一番，在新年新氣象的時候，讓妳的心靈無處染塵埃。

鳳鳴就有這個好習慣。每年年底，她一定挑一兩天進行心靈大掃除。首先她會想想在過去一年讓自己最開心的事是什麼？最悲傷或最痛苦的事是什麼？在工作上日有精進還是窒礙重重？她認識了什麼新朋友或失去了哪些老朋友？她積蓄又多了多少或因故沒有累積？針對這一連串的問號，她在一一思考仔細斟酌後，便會找出一堆心靈垃圾，然後一股腦的清掉。譬如說；她發現一段剪不斷理還亂的感情是今年令她最痛苦的事情，同時也影響到了她的工作情緒和生活品質，於是她決定在年底把那個不值得再愛的男人，當垃圾清出心靈家門；而曾經經手的一個大案子，也因為自己過於急躁功敗垂成，現在開始非得練就氣定神閒的功夫不可…。

妳呢？也願意在年底為自己來次心靈大掃除，清掉一些陋習和污穢，為自己在新年許下諾言，讓明年肯定比今年過得更好？心靈大掃除真的很簡單，只要把思考當吸塵器，把目標當過濾網，再插上生命能量當電源，用煥然一「心」重新出發！

～摘取：超級魅力99 楊曼芬著～

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