凡事嚴謹，可以幫助你減少錯誤，也讓你在處事時更有效率；而一顆謙遜的心更可以讓你遠離驕傲，擁有內在真正的平靜。
愛因斯坦和他的助手英費爾德是研究物理學的好夥伴，兩個人合作無間，配合得相當有默契。
有一天，在研究廣義相對論之時，他們遇到了一大堆需要仔細加以計算的問題。
這些問題若要算清楚可能得花上許多功夫，但類似的計算題在數學界十分普遍，許多書籍中都可以查得到。
英費爾德看著這些複雜的題目，靈光一閃，想到了一個偷懶的辦法，他提議說:「這些數字太麻煩了，乾脆我們查書吧！這樣來可以節省很多時間。」
他的話還沒講完，愛因斯坦卻已經拿了紙筆算了起來，他一邊算一邊回答說：「不用查了，這麼多書要查到什麼時候？還是自己算比較快，更何況，我根本已經忘記該查什麼書了！」
論文完成以後，按照學術界的規定，論文的最後一頁必須註明所有參考過的文獻。
但是，這本論文從開始研究到大功告成，歷時多年，參考過的文獻更是多得難以計算，實在很難一一細數。
英費爾德於是向愛因斯坦建議：「除了列出參考過的文獻之外，我們是不是需要把以前在這個問題上做過研究的科學家也一併列上，避免遺漏？」
愛因斯坦聽了，呵呵大笑，對英費爾德說：「沒錯，而且一定要查清楚，因為在這方面，我犯過太多的錯誤，得罪過的人也實在太多了。」
「不要查」，代表了愛因斯坦在科學上的嚴謹精神，自己親算的結果比書中的說明更可信；至於「一定要查」，則反映了愛因斯坦在學術研究上的謙虛態度，查證姓名的用心，表現了他對其他研究者的尊重。
無論你身處哪一個崗位，一定要有所為，有所不為；也一定要有所「查」，有所不「查」。
凡事秉持嚴謹的態度，可以幫助你減少錯誤，也讓你在處事時更有效率；而保持一顆謙遜的心，更可以讓你遠離驕傲，擁有內在真正的自在與平靜。
最普通的事情沒有動手之前，總覺得費時又費事，只要充滿信心，動動自己的腦筋，就能迎刃而解。一一克雷洛夫〈小箱子〉
～摘取：自信自在 作者：Joseph F. Newton博士～
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