我一直自認是個「知恩圖報」的人，對別人的幫助，總會想辦法回報。甚至十餘年前，自認狀況較寬裕，還特地進行了一趟「感恩之旅」，找到了些失散多年的「童年恩人」，一一拜訪、表達感謝，以免遺憾。
直到最近，對「感恩」有了進一步的學習和看法，才明白過去用自己的一把尺，在衡量何人、何事應「知恩圖報」，不過是另一種頭腦的計算遊戲，仍然是自我膨脹的副產品，不脫「我執」的範疇，離真正的「感恩之心」還有十萬八千里。
總的來說，我的問題是感恩的廣度和深度都不夠。
在廣度上，為什麼我認為有些人和事不必感恩呢?原因不外乎：一、我認為這成果是我靠自己本事辛苦掙來的，不知道該感恩誰；二、我認為那是別人該做的，而且大多數的別人都這麼做，不適用於感恩的範疇；三、我認為彼此的對待，是約定俗成的「交換」，各盡其力、各取所需，誰也不欠誰。
在感恩的深度上，我的不足更是嚴重。我看到自己在童年受「父母之恩」時，就沒有完整而深刻的感動，因此日後受人之恩，也僅止於頭腦的感知。這樣的感恩，只不過是生命外圍「事」上的付出與回饋，因為沒有用「真心」戚受，因此受與施、施與受，都沒有到達生命的核心，無法帶動生命前進。這樣的錯過，只能說是白忙一場。
可想而知，一個在感恩的廣度和深度上都不足的人，當然也不知如何「施恩」了。我自認是個「偏善」的人，從無害人之念，常起助人之心。但每每在「助人」這件事上，做得很不到位，做得很沒感受，也常助人而無好結果。如今才知道，因為自己對「感恩」體驗不夠深，「助人」也往往淪為表面，仍然停留在「腦」而不到「心」，又是白忙一場。
開始學感恩，才知道感恩太重要了，重要到學不會感恩，這輩子就白活了。因為我終於明白，不懂感恩的人，無論表面上有多大的成就，看起來多麼光鮮亮麗，根本就不可能幸福，等於什麼也沒「得到」：不感恩，就不珍惜；不珍惜，就無所得。無怪乎在《秘密》一書中，教大家想得到什麼，就先假設已經得到，而且要用感恩之心為之。因為「感恩之心」其實是生命中最強有力的能量，其中包含了謙遜、覺察和智慧，並且和幸福亦步亦趨。
感恩的最高境界是：生而為人，就為一切感謝。這門功課的福報如此之大，功德也如此之大，能不學嗎?
～文：金惟純，商業周刊第1216期2011.3.14～
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