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（療癒分手小藥方）轉移重心，照顧自己

太執著的感情裡，

我看到的並不是愛，而是自我。

當自尊心太脆弱，才會用感情矇蔽了自己。

情到濃時，「非君莫屬」的承諾，固然感人；但是，當感情淡去時，「失去你，就等於失去全世界」的遺憾，卻很可能造成無辜的傷亡。

愛情，真的像一場戰役。相愛時，並肩作戰，想要消除所有的反對勢力、瓦解一切的外來誘惑；不愛時，反倒把砲口轉向對方，拚個你死我活。怪只怪對感情太執著，愛到最後才發現，其實最放不下的是自我。

一個住在南部的女孩，曾在大學時期負笈北上，和一位男同學交往四年，而後他入伍服役，卻發生兵變--不是她趁他當兵時被別人追跑；而是他太無聊，在上網時結識網友而變心。

不甘心的她，猜想過不同的變心理由、也虛擬出不同的挽回方式，在腦海裡迴旋千百遍，卻始終沒有付諸行動。轉眼之間，又過了四年，街頭偶遇，對方早已結婚，並且育有一對兒女，但他娶的也不是那位網友。

交談之間，他被她對感情的執著所打動，同意和至今仍是單身的她交往，當晚就發生了幾年前來不及發生的性關係。民風保守的時代，過去了;性愛開放的紀元，已到來。但是，他們的關係並未在時代的迭替中，找到永恆的定位。幾次親密接觸之後，他擔心再這樣發展外遇關係，會毀滅既有的幸福家庭，所以決定和她再度分手。離開前，他對她說：「不要太執著！」

這句話聽來諷刺，尤其出自他的口中。她憤怒地寫下：「全世界的人都可以這樣勸我，只有你沒資格！」這是她的遺書，但他始終沒有機會看到。

她用自殺報復了這段感情的缺憾，也懲戒了自己的執著。

對感情很認真，是好事；但是對感情太執著，就成了遺憾。得不到、輸不起、放不下；太執著的人，不是選擇自殺、就是殺他。翻遍報紙上的情殺新聞，放下血刀的手，竟很少顫抖，兇嫌總是冷靜地說：「我愛他，我不後悔。」連喪失生命，都在所不惜?

太執著的感情裡，我看到的不是愛，而是自我。當自尊心太脆弱，才會用感情矇蔽了自己。

當感情碰壁時，就該設法轉移注意力，把時間和心思投注在家人、朋友或其他有興趣的休閒活動，甚至可以是需要幫助或關懷的陌生人身上。

不要再掛記那個已經不愛你的人，也不要沉溺於過去感情的創傷，不斷鑽牛角尖，對既成的事實毫無幫助，反而只會讓自己更看不起自己，讓傷害你的人更覺得他雖糟蹋了你，但也不可惜。如果你覺得世界上沒有人公平對你，就更要好好照顧自己，才能期待有一天重新站起來、走出去，再與幸福相遇！

～摘自書：懂得付出，才會幸福；作者：吳若權；時報出版～

版主的話：

希望所有在感情上受傷或不如意的朋友們，記得好好的往前走、快快樂樂的走，不管遇到什麼樣的挫折，都要很堅強、很樂觀。雖然失去最心愛的東西，但我們還有自己，現在命運只是要我們學習新的課程，就這樣而已。千萬不要怕，每一個人都可以很犀利，可以勇敢的做自己，就端看你自己的心態了，加油！版主永遠相信『心開運就開、運開福就到，開運人生、夢想成真!!!!!』 

欲廣福田，須憑心地。行時時之方便，作種種之陰功。利物利人，修善修福。

心開運開、運開福到。開運人生、夢想成真！