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感謝好友今天跟小婷分享，喝薑茶瘦身的心得。

 

以前就有在喝薑茶的她，由於有一搭沒一搭的泡薑茶來喝，所以感覺效果不明顯，近期看到有關薑茶的健康分享文後，開始很認真的泡來喝，一天喝3-4次，早上、上班、洗澡前、睡前，結果二個星期左右，腰跟肚子變小了，腿也瘦了。

 

 

 

以下是她分享給其他朋友的使用方式：

 

每一次約350cc熱水+一尖匙薑粉(看個人口味可增減粉量)，放到溫熱，立馬喝掉

 

(可空腹，也可用薑粉泡黑咖啡，如果妳敢喝的話。)

 

沒有加任何糖或甜味提味。

 

 

 

想瘦身的朋友，可以參考看看。