我們的過去不復存在，我們的未來不見蹤影；所以我們不必為過去和未來而愁苦，我們只須認真的活在現在裡 -(法) 亞蘭
人的一生是多麼短暫與脆弱，
好高騖遠、不珍惜眼前幸福的人，是傻子。
目標不明確的人，做事也不容易成功。
只顧努力地趕路，忽視四周景色之美，
這也等於是白來了這一遭。
有一隻夜鶯停在很高的橡樹上，和往常一樣地歌唱。正在為食物發愁的老鷹看到了，立即飛下來把夜鶯抓走。夜鶯知道死已臨頭，就哀求說，牠應該填不飽老鷹的肚子，建議老鷹去找更大的鳥。
然而，老鷹回答說：
「如果我現在放走手裹的食物，而去追求還看不到的東西，那我就真的成為傻子了。」
老鷹這種說法，使人領悟到，做任何事情，第一要務就是：目標必須明確。
從前有一個老師傅帶著弓箭與三個徒弟，到山上去獵殺老虎。抵達目的地之後，師傅問大弟子：「你看到了什麼呢？」
大弟子回答：「我看到了弓箭、老虎以及一片森林。」
師傅搖頭說：「不對。」
師傅拿相同的問題問二弟子。
二弟子回答：「我看到了師傅、師哥、師弟、弓箭、老虎，還有茂密的森林。」
師傅又搖搖頭說：「還是不對。」
師傅又拿同樣的問題問三弟子。
三弟子回答：「我只看到老虎。」
師傅高興地點頭說：「答對了。」
既然要獵殺老虎，眼睛看的、心中想的就只有老虎。目標明確化，這是獵殺成功首要之事。
釋迦牟尼在還沒成佛之前，就曾經歷過許多的淬煉與修行，而獲得非常高深的智慧體悟。
有一次，他有一趟遠行。在當時的印度，修行者唯一的交通工具，就只是自己的一雙腳。釋迦牟尼因為急於趕到目的地，便無視於路程的遙遠與艱苦，只是努力地趕路。
由於路途太遠，使他走得精疲力竭，經過了相當的時日，眼看著再翻越一座山嶺，就可以看到自己要去的地方了。釋迦牟尼鬆了一口氣，暗自慶幸總算能夠及時趕到。
但是，就在他心情放輕鬆的同時，他立刻可以感到鞋子裡那顆小石子的存在。
那顆小石頭真的是非常小的，小到會讓人根本不覺得它的存在。
但在釋迦牟尼剛開始趕路不久時，他就已經清楚地感覺到那顆小石子在鞋子裡，不斷地刺痛著腳底，讓他覺得很不舒服。
然而，釋迦牟尼一心忙著趕路，也不想浪費時間脫下鞋子，索性便把那顆小石子當作是一種修行，不去理會。
直到這時，他才停下急切的腳步，心想著：既然目的地已快要抵達了，而又還有一些餘暇，乾脆就在山路上把鞋子脫下來，把腳下的小石子從鞋子裡倒出來，讓自己輕鬆一下吧！
就在釋迦牟尼低頭彎腰準備脫鞋的時候，他的眼睛不自覺地瞄向沿路的山光水色，竟然發現它是如此的美麗。當下，佛陀領悟了一項重要的哲理：自己這一路走來，如此匆忙，心思意念竟然只專注在目的地上，甚至完全沒有發現四周景色的優美。
佛陀把鞋子脫下，然後將那顆小石子拿在手中，不禁讚嘆著說：
「小石頭啊！真想不到，這一路走來，你不斷地刺痛我的腳掌心，原來是要提醒我，慢點兒走，注意生命中一切的美好事物。啊，你真是我的良師益友，也是我的暮鼓晨鐘！」
法國小說家羅曼羅蘭認為，在工作與遊樂之間，存在著一種和諧。
如果能把兩者巧妙地結合起來，生活的藝術就在其中了。德國叔本華也認為，我們的生活樣式，就像一幅油畫，從近看、看不出所以然來；要欣賞它的美，就非站遠一點不可。所以，在我們的生活中，是既要跳脫，又要潛沉的。不跳脫出來，很難看出所以然來，不潛沉進去，又很難深入而有成就。
也許在其中能找到平衡點的人，就是生活的贏家吧！
有一天，和尚在山林中行走，苦思一個經書上解不開的難題。突然在鼻端掃過一陣腥風，他一抬頭，前面的山路上，赫然有著一隻吊睛白額的猛虎，正要撲上前來。
和尚大吃一驚，連忙轉身拔腿就跑，情急之下，似乎跑得特別快。那頭老虎在後面遠遠地追著，和尚愈跑愈快，眼看可以脫出猛虎的威脅之外了。
不料，和尚拚命跑著，卻見到眼前迎面而來的，竟是一個懸崖。
正當他思索著該如何處置眼前狀況的同時，那頭猛虎已經追到了，突然往前又是一撲，和尚沒得選擇，只能往山潤中一跳，好在手中穩穩地抓著懸崖旁邊垂下的一條樹籐，就這樣讓自己凌空懸吊在崖邊。更糟的是，他發現在山潤的水中，竟浮現出一大群的鱷魚。
這時候，懸崖邊不知從哪兒冒出一黑一白兩隻老鼠，竟不約而同地啃起和尚手握的那道樹籐來！眼看兩隻老鼠再啃上幾下，樹籐就要斷了，和尚也就會因此落入鱷魚的口中。
和尚望著那兩隻黑白老鼠，心中立刻醒悟了。這兩隻老鼠不就是象徵白天與黑夜，不斷地在啃食人們生命的剩餘時光嗎？而那隻老虎、鱷魚，則是自己一直不願坦然面對的恐懼。
不是嗎?在生命即將結束的這一刻，和尚終於領悟到，人的一生是多麼短暫與脆弱。生命中最重要的，就是要讓自己活在當下。
無限的過去，都以現在為歸宿；無限的未來，也以現在為起點。人們僅有的、生命的剩餘時光，不斷地被白天與黑夜啃食，而許多的遲疑和恐懼，都是由於自己一直不願坦然去面對的結果。
俄國小說家托爾斯泰說：「記住吧！只有一個時間是重要的，那就是現在！它所以重要，就是因為它是我們唯一有所作為的時間。」把握現在，掌握當下，一切都會變得非常美好。
～作者：曾小歌 出版：中經社～
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