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是與血共行於脈中之氣。
富於營養,主要來自脾胃運化水榖之精氣精華所化生。
主要生理功能,有營養和化生兩個方面;水榖精微中的精專部分是營血的主要成分,是臟腑、經絡等組織活動所必需的營養物質,同時又是血液的組成部分。

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