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人的養生必需順應自然規律，只有因時、因地，根據人的生長自然規律，選擇相應方法進行生活、養生，才能健康長壽。
人為什麼會生病？就是因為沒有順著存於人體體內的生理規律（生理時鐘）。所以自己的健康靠自己來獲得，而不能依賴別人。
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- May 07 Tue 2013 16:24
養生（身）的重要
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