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一個人在情志上不要壓抑自己,就像在夏天該出汗一樣。只有「不厭於日」、「使志無怒」,才能夠讓美麗的花朵抽穗、結果。如果氣瘀滯到身體裡不出去的話,想補什麼都補不進來。~摘自:黃帝內經 養生智慧,作者:曲黎敏~
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