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您知道為什麼馬拉松選手不得癌症嗎？
德國體育醫學龍頭--艾倫斯特〈譯音〉博士發現：
在運動選手之間，唯獨馬拉松選手，沒有罹患癌症的病例。
艾倫斯特博士採集了每天跑步30公里以上的馬拉松選手的汗水，分析其汗水的成份，結果發現汗水中含有鎘、鉛、銅、鎳等之重金屬物質。
艾倫斯特博士強調：「想要健康長壽，就要一天一次大量排汗。」
【出汗能夠排泄體內有害物質】
對身體而言，為何出汗特別重要呢？
排泄體內不需要物質的基本功能，就是排便、排尿與出汗。
汗具有排泄體內疲勞物質或對人類有害的重金屬、毒素的重要作用。
雖然尿也會排出重金屬，但是排出功能卻遠不及汗。
藉由出汗，能夠排出大量的重金屬。
汗也具有調節體溫的重要作用。
全身健康的出汗，就能夠強化現代最欠缺的體溫調節功能與自律神經。
藉著汗，氣化熱消耗熱量，能夠提升代謝力，減少體脂肪，有助於消除肥胖。
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