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薑粉塑身法
三週瘦2公斤見證實驗：
1.早上咖啡或豆漿或白開水加一茶匙的薑粉。
2.白天喝一杯優酪乳。
3.每晚熱水泡腳+薑粉+米酒，約泡20-30分鐘，泡到出汗。
4.泡完腳後記得喝杯溫水，除了補充水份外，趁此時再加強新陳代謝。
5.勤勞每天做，不偷懶，簡單的享瘦人生~~
PS：若擔心瘦到不該瘦的地方，建議蛋白質的部分要補足喔，含蛋白質的食物如：豆類（黃豆）、花生、蛋類、乳製品、魚蝦、牛奶、芝麻、杏仁、核桃等等。
～感謝好友的親身體驗有緣分享～
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