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生完小孩後，有些媽媽在哺乳的時候會遇到乳腺阻塞，導致脹奶擠不出奶的疼痛難過，此時可以利用熱水加上薑粉，一邊泡腳，一邊拿毛巾沾濕，拿來熱敷按摩，透過薑的疏經活血，如此經絡疏通了，奶水就很容易擠出來囉～～
使用方式：
1. 取10000CC的水，加入一碗（吃飯的碗）薑粉，約60公克左右，煮開放溫備用。
2. 將這鍋水，分成擦澡、泡腳，以及預留一些來沾濕毛巾，熱敷脹奶的胸部。
3. 一邊泡腳，一邊對脹奶處熱敷並按摩，這樣乳腺就會通了不再阻塞，讓媽媽不再受到脹奶帶來的疼痛難過。
～感謝到府坐月子---姚姐的經驗分享～
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