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小婷的眼睛曾經在唸研究所時，因自己實驗操作UV燈不當，造成眼角膜被灼傷一個個的洞，差點被宣告失明，好在當了一週的瞎子後，復原狀況良好，但醫生告誡像我這種近視深、眼壓高、角膜受過傷的，需要留意會有後遺症，不是青光眼就是白內障…
因我的眼睛症狀屬於高危險群，近來在每天泡腳時，順便用熱薑水熱敷眼部並按摩，自從3C產品盛行，再加上長期使用電腦，雖逼近千度的近視維持住，不過閃光度數卻增加了，眼睛常會有酸澀或糊糊的情形，這幾天試了護眼操，就是保持臉部不動，只讓眼球順時針的從上看往右、從右看到下、從下看往左，這樣繞一圈，多做幾次，當我在泡腳時，順便熱敷眼睛，再加上這個眼球運動，真的～瞬間眼清目明，而且眼睛酸澀狀況減輕，舒緩了眼睛疲勞度。
另外，也可以加強按摩眼睛周圍穴道，包括攢竹、魚腰、絲竹空、睛明、瞳子骨翏、承泣等，有助於消除眼睛疲勞喔。
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