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因為腳上有60多個穴位，三陰經和三陽經都走腳。比如說小腳趾的外側就是膀胱經，腳面就是胃經。如果你腳面疼痛的話，屬於胃經的問題。足大趾的外側屬於脾經，要是足大趾外側痛或者是你大腿的裏側痛的話，則屬於牌的問題。二趾和三趾都是跟肝經有關的。足底走腎經，足底些個穴位叫湧泉穴，那是腎經的穴位。

中國人和西方人有一個生活習性不一樣，那就是我們中國人非常重視泡腳，而西方人特別喜歡洗澡。西方人的這個習慣主要和他們的飲食有關，因為他們天天吃大魚大肉和高脂防的東西。而這些東西被人體消化後，體味比較重，就需要天天洗澡。而我們中國人是以纖維類食物為主的，體味是比較清淡、清香的，因而不需要天天洗澡。尤其是冬天，一個禮拜洗一到兩次就可以。冬天整個氣機都是收藏的，人也應該收藏。

可是中國人為什麼偏偏喜歡泡腳呢？古代人非常重視泡腳，因為腳上有60多個穴位，三陰經和三陽經都走腳。比如說小腳趾的外側就是膀胱經，腳面就是胃經。如果你腳面疼痛的話，屬於胃經的問題。足大趾的外側屬於脾經，要是足大趾外側痛或者是你大腿的裏側痛的話，則屬於脾的問題。二趾和三趾都是跟肝經有關的。足底走腎經，足底有一個穴位叫湧泉穴，那是腎經的穴位。

摘自：黃帝內經 養生智慧  北京中醫藥大學名教授 曲黎敏著 康鑑文化出版