「如果是你，你願意跟別人講過去的事嗎？」
月前，採訪一位科技大老，我連續追問他七年前的人事決策，為什麼非得親斬培養多年的儲君？他一度動氣、採訪差點中斷，最後他反過頭來質問我。在場人們屏息，機靈的攝影建宏則做了最壞打算，開始收燈。
我不假思索：「我願意，如果我曾經失敗過，我恐懼過，我曾經犯過錯，一旦超越了，我會勇於跟大家分享。」
語畢，採訪繼續，比預定時間多出半小時。這位大老畢竟是國際格局，快速收起情緒，理性完成這場採訪；風度，讓我對他的尊敬往上加了不少分。
新聞工作，最大的弔詭在於，受訪者多半有所「期待」，但記者卻得善用此期待，使盡全力探索真相，不只聽對方說，還要看他怎麼做…。最過癮的採訪是，對方卸下心房、坦誠相告，分享人生起落。
然而，位置越高，人前越有姿態，即便他曾怯懦、背叛、落敗，也不願公諸於世。於是，層層盔甲上身，原為裝飾門面，但久了，脫不下來，與肉身融為一體，牢不可破。
這期封面故事，談的就是每個人的過去。有務實者問，往前看都來不及了，為何叫人往後看？
「被你遺忘的，往往是人生中最重要的事，」心理學大師榮格說。因為往事並不如煙，許多過去未解的習題，總成為人生中不斷踢到的那一塊石頭，越不願正視，石頭就越來越大，除非與它和解，否則，我們這輩子永遠過不去。
於是，我們邀請大家，給一段完整的時間，沉澱心緒，寫一封信給過去的自己。
對於十七歲的你，現在的你，想對他說些什麼？
此題採訪過程不易，東方人矜持、場面話居多。然而，周遭終究有些勇者，如知名精神科醫師王浩威、特力集團總裁何湯雄，他們赤裸自剖、坦率告白，相信讀者必能從中受益，看他們如何從軟弱處找到堅強。
這些故事也證明了：其實，世界上沒有人能夠傷害你，只有你的想法會傷害自己。當我們學會用感激與寬恕，對待過去，看待自己與他人時，淨土，就在我們的腳下。
現在，請鼓起勇氣，寫一封信給「親愛的自己」，並且大聲告訴他：我愛你！
～文摘自：郭奕伶，商業周刊1273期2012.04.16～
對壓力最好的方法，不是咬緊牙關忍受，而是堅定信心，給自己一個喘息的空間。
忍辱負重也必須有限度，調節自己、舒展彈性才是聰明的養生之道，感情是這樣，人生也是這樣。
請用希望和自信來治療，人類最大的幸福就是內心充滿希望和信心。
很多人不知道可以藉由這樣分享；讓更多人了解他們自己的內在需求、找到自我。
你願意透過你去分享給更多的朋友嗎？
欲廣福田，須憑心地。行時時之方便，作種種之陰功。利物利人，修善修福。
心開運開、運開福到。開運人生、夢想成真
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