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當出現鼻過敏症狀時，第一個要做的，是抽血找過敏原，對認識自己體質是有幫助的，也可知道遇到什麼樣環境，應該特別做好隔離動作，如配戴口罩，以避免發作。
鼻過敏患者最常見過敏原是塵捕、蟑螂、狗毛和貓毛，在日常生活中，寢具要常清洗，環境保持乾淨，建議勿在室內養寵物。
台灣氣候濕熱，許多過敏原與空調相關。倘若夏天使用冷氣機、空氣清淨機，可考慮過濾功能較佳的高效率空氣過濾器(HEPA)機種，並留意濾網的清潔度，以免被過敏原污染，在室內不斷的循環，反而讓過敏更加惡化。患者也可多運動，有助減少鼻腔的腫脹，降低鼻塞的不適感。
若是想降低過敏鼻發生併發症機率，可以施打十價及十三價肺炎鏈球菌疫苗。前者是以未分型的嗜血桿菌當成結合蛋白，是台灣中耳炎的常見菌種；後者含有較多類型的肺炎鏈球菌，也是中耳炎、鼻竇炎和肺炎的常見菌種。
～文摘自：黃秀美，商業周刊第1277期2012.05.14～
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