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春天應該吃什麼呢？
在中國古代，人們認為春天最好注重糧食。為什麼注重糧食呢？因為春天並不產生新的糧食。這時的糧食是前一年的種子，而種子都是具有生發之機的。種子都可以發芽，春天的養生特別注重吃糧食。
～摘自：黃帝內經 養生智慧，作者：曲黎敏～
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- Jun 10 Mon 2013 21:03
春天養生吃五穀雜糧
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