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陽光不只會讓皮膚曬紅、曬傷、曬黑，也會讓皮膚老化、長黑斑。皮膚越白，越容易曬傷及累積紫外線傷害，進而增加得皮膚癌的機率，越需要做好防曬措施。
1. 紫外線強烈，外出前30分鐘，塗抹SPF50的高防曬係數防曬品。
2. 含左旋維他命C的保養品，可加速皮膚黑色素代謝，降低紫外線傷害。
3. 喝檸檬汁或吃富含維他命C的蔬果，可加強皮膚對紫外線的抵抗力。
～文摘自：商業周刊第1344期～
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