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上個月在冷熱交替頻繁的天氣裡，這一不留神就感冒了，當天喉嚨不舒服（有異物感），趕緊回家用熱水加上老薑粉泡腳，泡熱一點，並且取一瓢的老薑水順便泡泡手，這時從手的末端和腳的末端往身體的腹部一路熱起來，把汗都逼出來了，泡完腳後喝杯溫水，隔天喉嚨痛就好了。
持續這樣天天泡腳，第二、三天剩下鼻塞、流鼻水，第四天只剩些許的痰外，其餘感冒症狀都好了，可能小婷天天泡腳吧，以往只要感冒，得拖個7~10天，才會慢慢痊癒，畢竟這鼻中格彎曲常常造成鼻塞、鼻水不易流出，整個鼻腔都熱熱、脹脹的很不舒服，好在小婷持續泡腳，改善容易感冒的體質外，也讓感冒的症狀不會拖太久。
看著身邊親朋好友們一個接著一個的中標，分享一下用熱水加上老薑泡腳的心得，希望能幫助大家舒緩許多不適感。
當然感冒了或身體不舒服，還是要先去看醫生喔，用熱水泡腳或泡澡更能舒緩不適感，讓身體快快康復，不然，生病時間拖太長，人很”ㄚ雜”外，可能還會得憂鬱症呢！
～～希望將健康帶給每一位有緣的人～～
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