更新日期:2011/07/26 13:59

台灣天氣潮濕，加上這陣子容易有午後雷陣雨，對於不少出門在外的上班族，都有了相同的困擾－腳臭
及香港腳。加上父親節將至市場上相關健康訊息大受歡迎，讓腳臭及有香港腳的上班族有了因應之道。

自由時報  2011年7月26日 上午4:01

〔自由時報記者王昶閔／台北報導〕衛生署疾管局昨發布警告，腸病毒疫情已突破警戒值，正式進入流行期，尤以台北區及北區較高。疾管局提醒說，今年疫情高峰延後，因而在暑假反常升溫，不能掉以輕心，應注意衛生，加強洗手。 兩重症病童 一死一康復 此外，本週又新增一例腸病毒重症病例，就是感染腸病毒七十一型。患者是台北市年僅三個月大的男嬰，一度進入加護病房治療，現在已出院。該名男嬰是今年第二例重症病例，已幸運康復，首例病童則不幸死亡。 疾管局疫情中心主任莊人祥指出，腸病毒急診就診率達到千分之六．六四，已突破警戒值，進入流行高峰期，尤以台北區及北區較高，均超過全國平均值，南區、東區與高屏區也明顯上升。 高峰比往年晚2個月 目前分離出最多的腸病毒病毒株雖為克沙奇病毒，占所有陽性檢體的九成；但仍有少數腸病毒七十一型的輕症個案，而腸病毒七十一型是最容易引發重症與死亡的病毒型別。 莊人祥指出，往年腸病毒都在五月進入流行期，六月達到高峰，今年氣溫轉熱的時間比往年晚，因而使腸病毒疫情流行的時間延後，遲至七月底才進入流行期，是過去較少見的現象。一個月後是否會出現流行高峰？規模會有多大？還要再觀察。 疾管局指出，學童參加安親班、夏令營及各類暑期活動機會增加，且多數幼托機構並未停班，都有機會感染腸病毒。 腸病毒只能靠勤洗手、避免接觸患者等預
防，家有兩歲以下幼童應落實個人衛生。  
  
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 2011年 07月20日

【甯瑋瑜╱台北報導】據衛生署疾管局最新門急診監測，腸病毒病例數持續上升。疾管局發言人施文儀昨說，國內已兩年未流行，

多數嬰幼兒對腸病毒71型無抗體，擔心九月開學後孩子間相互傳

染再傳給家中弟妹，導致大流行。

台大醫院小兒感染科主治醫師呂俊毅昨說，國內每三至五年出現一次腸病毒大流行，近兩、三年出生的孩子無抗體，感染人數可能增加，疾管局推論合理。

台灣新生報2011/07/23 00:07 ◎記者蘇湘雲／專題報導

孕婦不敢亂吃藥炎夏飽受陰部搔癢苦

預防足癬 淋浴別忘洗腳

更新日期:2011/07/17 04:21  （作者為永和耕莘醫院皮膚科醫師）文／張富程                                                炎熱夏季到來，整天悶在鞋子裡的雙腳，健康容易亮起紅燈。

潮濕悶熱的鞋子裡，最常發生的問題是黴菌在皮膚角質層上滋生，醫學名詞叫「足癬」、俗稱「香港腳」。 

趾縫通常是事發第一現場，逐漸向外擴散，症狀可能只有輕微脫屑，但也常常伴隨出現劇癢的水泡。

一旦皮膚外層的完整性遭到黴菌破壞，更會發生一連串的問題。首先，其他細菌可能趁虛而入，毒性較低的棒狀桿菌等微生物會繼續破壞，分解腳部皮膚的角質蛋白，產生足底浸潤及伴隨腐臭味的坑洞狀角質缺損，導致長時間走路，就會後腳底疼痛。所以，如果香港腳不只癢，還有明顯臭味，通常單純的抗黴菌製劑無法完全治癒，必須合併使用外用的抗生素。

如果是毒性強的葡萄球菌或A型鏈球菌侵入，情況就更複雜了。這類致病菌會向深層的軟組織及淋巴系統攻擊擴散，導致下肢丹毒、甚至是蜂窩性組織炎，這時往往需要使用注射或口服的抗生素，再加上冷敷患部、抬高患肢休息。

有時因為不當的用藥處置，或體內免疫系統的過度反應，可能衍生其他問題。常見情況是，單純的足癬卻誤用濕疹的藥，阻斷了局部免疫功能，結果就是黴菌如燎原般向外擴散。

另一方面，如果免疫系統過度反應，也可能引發局部或遠端的劇烈過敏，如發生在手上的急性汗皰，有些與足癬的惡化有關。因此，醫師治療香港腳時，有時除給予口服抗黴菌藥物外，還需併用短期低劑量類固醇，並暫停外用藥。

要避免足癬的發生，日常衛生習慣是最重要關鍵。首先，儘量穿涼鞋或皮底皮面的鞋子，若非運動爬山，最好少穿運動鞋；其次是每天至少一次用肥皂洗乾淨雙腳，並且仔細擦乾，因為現代人習慣淋浴，往往腳沒洗乾淨。

需注意的是，足癬是會傳染的，尤其是混穿拖鞋、以及光腳踩浴室潮濕的地板。

夏季濕氣排不出，睡再久也睡不飽

 康健雜誌141期，2010-08，作者：李雪雯

夏天是最好的體內除濕機會，透過適當運動，幫助排出「寒與濕」。

為了應付長時間工作的體力負擔，以及保持苗條體態，曉玲固定到健身房運動，卻依然不見任何健美的效果。

近來她還常出現頭腦沉重、身體疲倦等症狀。有個週末，曉玲與同事在健康房運動之後，一起到麻辣鍋店慶生，再吃了一大碗無限續
杯的冰淇淋，原本不舒服的情形更加嚴重……。

偏方治狐臭 臭蛋味反上身 日期:2011/07/14 04:11

掌握洗手5時機             蘋果日報 2011年 07月11日 

根據疾管局8日最新資料，腸病毒急診比率持續上升已達千分之5.99進入流行期，小兒感染科醫師張鑾英表示，暑假參加安親班、夏令營等活動仍有機會感染腸病毒，若感染腸病毒71型可能致死。提醒5歲以下嬰幼兒的家長，跟孩子一起勤洗手，包括飯前、照顧小孩前、看病前後、如廁後、擤鼻涕後5時機，都應洗手，如孩子出現發燒嗜睡、嘔吐、呼吸急促等重症前兆，最好盡速就醫。
報導╱林明佳 攝影╱黃天佑

張鑾英醫師表示，根據疾管局統計社區流行的病毒株發現，今年感染腸病毒的病例以克沙奇A最常見，其次是克沙奇B5，至於腸病毒71型較少，但如感染71型，會侵犯中樞神經，較易造成嚴重的併發症，如腦炎、腦膜炎，甚至致死，而這3者感染後症狀與併發症也不太相同，家長可多留意。此外，家長和小孩間應避免共食，家長回家後先更衣、洗手，再去抱小孩，以免傳染腸病毒給孩子而不自知。

肥皂洗手才有效

飯前、看病前後、如廁後、擤鼻涕後、照顧小孩前都要洗手。乾洗手無法殺死病毒，正確作法是塗抹肥皂搓揉，洗後用衛生紙擦乾。

抱孩子前先洗手

易感染腸病毒的危險族群，以5歲以下小孩為主，但是較大的小孩或成人，仍有感染可能，只是症狀相對較輕微，提醒家長回家後最好先更衣、洗手。

餐具別共用共食

腸病毒可經由唾液傳染，因此大人最好不要跟孩子共用餐具，也不要共喝飲料，或是將食物咀嚼至軟爛再給孩子吃。