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《黃帝內經》的養生之道,就是牧養我們的醫道和準則

冬三月,此謂閉藏,木冰地坼,無擾乎陽。早風晚起,必待日光,使志若伏若匿,若有私意,若已有得。去寒就溫,無泄皮膚,使氣亟奪,此冬氣之應,養藏之道也。逆之則傷賢,春為痿厥,奉生者少。

在《黃帝內經﹒四氣調神大論》中,非常詳細地講解在每一個階段要養什麼。春天就是養生,就是養生發。但是生發之機從哪兒來呢?是從冬天藏的精而來。

「冬三月,此謂閉藏」,就是說冬天要關閉所有開泄的氣機,要收藏。此時天地之象是什麼樣的呢?其中之一是「水冰地坼」,水都結冰了,水是主散的,像水這麼散的東西都結冰,都要發揮它的收藏之性;地坼,地都開裂了,蘊藏在地下的好東西全都藏在裏面,這是藏的功能發展到了極致。「無擾乎陽」,就是說這個時候不要打攪陽,天地陽氣動了,人就會遭殃。

 

為什麼大多是雞得禽流感?

比如冬天如果打雷,就叫做擾乎陽。冬天天地的陽氣都是要閉藏的。從天象的角度講,冬天就不應該有雷。如果冬天打雷,就意味著天地藏不住陽氣了,就會造成一定的瘟疫。比如前幾年的禽流感,在禽流感肆行之前就有一次冬日打雷的現象,這就是天地動陽的徵兆。

民間俗話有一句話叫「冬日打雷,十欄九空」,因為冬天打雷,陽氣就不藏了,動物肯定要遭殃。為什麼得禽流戚的一般都是雞,而不是鴨子呢?那是因為雞為火性,鴨為寒性。天地的火性不藏了,雞的火性也不藏了。再者,如果我們硬生生地喚醒冬眠的動物,這時大地一片蒼茫,沒有食物它們還是活不成,這也叫擾乎陽。

 摘自:黃帝內經 養生智慧  北京中醫藥大學名教授 曲黎敏著 康鑑文化出版

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