毛囊屬於體內的器官，需有足夠的養分蛋白質，才能正常成長。當營養不夠、貧血，或是有些傳染病，如梅毒、某些內分泌疾病如：甲狀腺亢進、自體免疫疾病如：紅斑性狼瘡、卵巢功能異常如：多囊性卵巢症候群，都有可能導致異常的落髮，必須鑑別診斷。
台灣約三到五成的男性有雄性禿。若加上抽菸或熬夜引起壓力性掉髮，有可能讓落髮加劇。
頭皮保養的重點，在於留意生活規律、不要熬夜，並且不要用力拉扯頭髮，若有頭皮屑或頭皮發炎，不要聽信偏方，應到皮膚科就醫，接受適當的治療。
～文摘自：黃秀美，商業周刊1222期2011.04～
版主的話：
髮線愈來愈往後移，是許多男人心中的痛，掉髮問題仍以男性為主要族群，其中7~8成為遺傳所致的雄性禿，是男性荷爾蒙被一種特殊酵素「5α還原酶」轉換成二氫睪固酮，造成毛囊萎縮；剩下約2成則是後天生活習慣導致的掉髮，如不良飲食或作息改變體質，或是促進頭皮的皮脂分泌，進而造成掉髮。
建議：
1. 飲食勿太甜：
因為甜食會促進體內的胰島素大量分泌，會過度刺激頭皮，造成皮脂腺過度分泌油脂，因而使毛囊堵塞，造成掉髮。
2. 調整生活作息：
經常熬夜可能會影響荷爾蒙分泌，進而改變體質造成掉髮，建議最好在晚上11點前就寢，另外，香菸中含有許多有毒物質與發炎因子，也會導致毛囊萎縮。
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