美學涵養令人靚！！
唯有不斷吸收成長自我充實，認真的女人才會更美麗。
知道自我充實的女人，比認真的女人更美麗，因為前者是input，後者是output，如果妳的內在不夠扎實圓融，妳再怎麼認真可能也只是庸庸碌碌的過一生。只有打開腦袋瓜子，不停吸收成長的職場女性，才能釋放更多的能量，讓自己的生活和生命都更美麗。
自我充實，除了基本的專業知識、經驗累積之外，生活的美學涵養為一大要件；所謂的生活美學，讓我們以停、聽、看來談。「停」是要妳在忙碌的生活中，偶爾或經常性的停下腳步，讓自己喘氣休息，不論是旅遊、冥想、引吭高歌或是什麼都不做不想的發呆都可以，因為休息，所以妳去蕪存菁，就像按下電腦的delete鍵，把不必要的刪除，留給自己更多儲備能量的save空間；「聽」和「看」不是要妳耳聽八方眼觀四方變成個順風耳或千里眼，而是除了電視廣播報章雜誌之外，妳可曾好好的靜心聽過一場音樂會？細細的聆聽過風聲雨聲落葉聲？或是觀賞一部好電影、一齣好歌劇、閱讀一本好書或瀏覽一檔難得的畫展？點點滴滴累積的生活美學，將在妳內心凝聚成一股歷久彌堅的智慧能量。
賢芬和巧慧是大學同班同學，在學校裡巧慧樣樣比賢芬出色，但是出了校門就不一樣了。賢芬知道自己先天不夠聰慧，但是她並不因此而自卑，反而以不斷的吸收、自我成長，除了勤讀英文外，還硬性規定自己每星期起碼讀一本好書，看一部能幫助心靈成長的好電影或觀賞一檔藝術展覽，每天報紙的政治社會新聞和電視新聞她也一定不錯過。巧慧呢？自恃著聰明靈巧，能輕鬆應付工作上的需求，閒暇之餘除了呼朋引伴吃喝玩樂，看八點檔連續劇和讀八卦雜誌變成她的最大嗜好，至於報紙呢？除了影視娛樂版，其他的翻過就算數。每天賢芬覺得時間都不夠用，巧慧卻閒得可以到處傳播她的八卦。
幾年之後，當賢芬成了個信心滿滿言之有物的外商公司傑出主管之際，巧慧卻還是個在原地打轉固守本分的資深職員罷了。經過幾年的自我充實，賢芬不但迎頭趕上了巧慧，還遠遠的超越了她呢！
學習自我充實並不難，只要妳將生活美學變成生活習性的一部份，養成習慣性的閱讀、習慣性的聆賞、習慣性的靜心。妳將發現，原來生活中信手捻來的每一件事物都甜美多汁，輕鬆有趣。
不過千萬記得，想要自我充實，除了懂得獨處的藝術，還得遠離喜歡逛街血拚、聊天打屁或吃喝玩樂的酒肉朋友，接近懂得培養生活美學的良師益友，彼此分享不同的閱讀經驗、生活經驗、美學經驗，或是相偕出遊，共享一壺茶兩本書，或是一部好電影一場好音樂會的時光，這些都是互相扶持，將自我充實轉換為共同成長的美妙經驗。
自我充實，讓妳日日是好日，年年是好年，人生永遠不會枯燥乏味。
~摘取：超級魅力99 楊曼芬著~
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