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宜甘：因為甘味可以緩釋肝氣的勁急。
心宜酸：因為酸味可以收斂心火。
肺宜苦：因為苦味可以助肺氣肅降。
脾宜鹹：因為鹹味可以使脾不會運化過度。
腎宜辛：因為辛味可以宣散和提升腎水之陽氣。
～摘自：黃帝內經 養生智慧，作者：曲黎敏～
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- Jun 24 Mon 2013 22:00
五臟各有所喜
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