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今天有位朋友跑來跟小婷買薑粉,詢問他上次買回去的薑粉怎麼用?用的如何?
當初原本看他每次下班都腰酸背痛,就推薦他可以試試看每天泡澡或泡腳,舒緩酸痛;今日閒聊才知,他除了泡腳外,平時都喝一杯薑茶,漸漸發現長期因胃潰瘍造成胃食道逆流現象減緩不少,而且不用一直吃藥,每次只要胃悶脹不舒服,就喝一杯薑茶,似乎胃會開始暖暖的,然後就打嗝、排氣,少了胃食道逆流引起的食道濁熱感,也不會因一直吃抗生素的藥造成口澀、口乾、口苦的副作用。
薑茶的使用方式:
1. 一茶匙或兩茶匙的薑粉(可不加任何糖類),約泡300CC左右的熱水。
2. 若喝茶飲或咖啡時,可加上一茶匙的薑粉。
(但,建議若有胃潰瘍症狀的朋友,還是盡量少喝茶類或咖啡以免刺激胃的不舒適感喔。)
3. 若真的不舒服,救急時,先用一口或兩口的溫水,泡一小茶匙,直接喝,不加任何糖類,以減輕症狀。
~感謝朋友-小葉的有緣分享~
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