女性月經周期異常，常見提前及延遲問題。周期是否異常不能憑一個月來幾次來判斷，需要將每次來潮的第一天日期記下來，看是前後間距是否都是規律的天數，如果近幾個月跟以往比有異常，應就醫檢查。
正常的月經周期一般正常的月經周期約28天左右，行經期則是約3~7天。每個人的體質不一，周期不一定。看周期是否異常，應看前後間距是否都是規律的天數，如果近幾個月跟以往比，這規律被破壞了，周期減少，月經提早來了，稱為「月經先期」；周期變長，月經晚來了，稱為「月經後期」。
通常「月經先期」，提前8~9天以上者，常見的原因如有，初經的少女或將停經的婦女在卵巢機能不穩定的情形下，造成動情期與黃體期縮短，使月經早來。還有，體內荷爾蒙分泌失常如甲狀腺疾病。
而「月經後期」延後8~9天以上者，常見的原因有營養不足，如過度節食的減肥。情緒壓力過大。新陳代謝疾病如糖尿病、體內荷爾蒙分泌失常如甲狀腺、腎上腺疾病。
平時可以用熱水泡腳，加上老薑（粉）和米酒，效果更顯著，持續泡腳藉此刺激腳上穴道，調整生理期。
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