夢想遠在天邊，卻又近在眼前，它是對岸一座美麗的花園，你可以一步一步涉水前進，也可以為自己建築一道堅實的橋樑。
一九八四年，在東京舉行的國際馬拉松邀請賽中，一匹名不見經傳的黑馬，一口氣打敗了來自全球各地的傑出選手，出人意表地獲得了冠軍，他就是日本代表山田本一。
當大家讚嘆地詢問他如何能在這場競爭激烈的比賽中取勝時，山田本一謙虛地說：「這都是智慧的力量。」
一九八六年，在義大利國際馬拉松邀請賽中，山田本一再次成功奪冠，亮麗的成績令人驚嘆不已，然而面對媒體，山田本一仍然不改那句老話：「這都是智慧的力量。」
多年後，山田本一出版了一本運動生涯回憶錄，人們終於在他的自傳中領會到他那句話的含義，也才真正明白他成功的奧秘。
他在書中提到：「我的成功，全來自於智慧的力量。起初，我一口氣把目標訂在四十公里外的終點線上，沒想到才跑了十幾公里，我就已經疲憊不堪，一步也跨不出去了。
我想，我是被那段遙遠的距離給嚇壞了，想到目標還離我那麼遠，我的步伐就越來越沉重，堅持下去的力量也就越來越單薄了。
因此，我想了另一種辦法，在每次比賽前，我都會仔細研究比賽的路線，並且記住途中幾個比較醒目的標誌，把路程分成好幾段，比如說，第一段的終點是商場，第二段的終點是銀行…..，只要把每一段的路程按部就班地跑完，我就能到達終點了。
所以，在比賽中，我不把自己當成馬拉松選手，而是告訴自己我是在參加短跑接力，用我最大的力量，以百米速度向第一個目標衝去；跑完第一段路程以後，再以同樣的速度跨過第二個目標，並且以此類推。
雖然馬拉松全程很漫長，但是我把它分成幾個小目標，於是在不知不覺中，一下子就跑完四十公里了。」
實現夢想需要的不只是踏踏實實地努力，還必須加上智慧的巧妙運用，才能減輕過程中的心理壓力。
太過遙遠的夢想，如果不切割成幾個階段，往往只是不切實際的空談，虛無縹緲，根本難以落實。
實現夢想的路程就像一場馬拉松賽跑，你必須先規劃整段路程、勘查道路，然後選擇幾個醒目的標地，作為努力的目標。然後，一段接著一段，路就是這麼走出來的。
夢想遠在天邊，卻又近在眼前，它是對岸一座美麗的花園，你可以選擇一步一步涉水前進，當然，更可以運用你的智慧，為自己建築一道堅實的橋樑，從從容容地走到對岸。
凡是人內在的思想，都不能只憑別人的一次愚蠢的想法，就草率評定它的真正價值。 一一一德萊塞〈珍妮姑娘〉
～摘取：自信自在 作者：Joseph F. Newton博士～
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